EMS Training

Funktion und Wirkung

Die Basis für Gesundheit, Fitness und eine gut proportionierte Figur ist eine aktive Muskulatur. Körperliche Leistungsfähigkeit wirkt sich dabei auch auf das geistige Wohlbefinden aus. Diese positiven Effekte lassen sich durch Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) gezielt erzeugen, sofern sie überall wirken kann, wie mit miha bodytec. Durch diese ganzheitliche Methode werden Ergebnisse besonders schnell sichtbar und spürbar, denn sie wirkt tief unter der Oberfläche des ganzen Körpers. Darum ist miha bodytec mehr als nur ein Trainingsgerät. Als komplett durchdachtes System lädt es zum Abtauchen in die neue Dimension des Ganzkörpertrainings ein. Das EMS Training ist eine zeitsparende Variante mit der Sie innerhalb von 20 Minuten ein Ganzkörpertraining absolvieren können.

Kraft für Ihren Rücken

miha bodytec setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die mit konventionellem Training nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet. Bestimmte muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt – der ideale Weg zu einem gesunden, starken Rücken.

Natürlich schlank und straff - Ganzkörpertraining in 20 Minuten

Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagen-Produktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird langfristig gesteigert. Positive Effekte: Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel angeregt. Gerade die unschönen Fettpölsterchen an Taille und Hüfte werden effektiv bekämpft, die Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab. Cellulite kann bis zu einem bestimmten Alter vorgebeugt oder bekämpft werden.

miha bodytec

Bei PHYSIOCO arbeite ich mit dem EMS Trainingsgerät von miha bodytec. Anbei ein paar Eindrücke zur Funktionsweise und den Trainingsmöglichkeiten. Weiterführende Informationen finden Sie auch auf der Website von miha bodytec oder kontaktieren Sie mich für ein Probetraining.